Goed slapen nodig? Met perfect slapen in 7 stappen!

By | 7 juli 2018

Goed slapen nodig? In 7 stappen naar een goede nachtrust, meer energie en een leuker leven! De methode om echte slaap problemen bij de wortel aan te pakken!

Werpen slaapproblemen een schaduw op uw leven?

Hoe de commercie je huisarts en jij zelf ervoor zorgen dat je maar blijft aanmodderen. En van de regen in de drup belandt! En mijn doeltreffende, no-nonsense methode om voor altijd af te rekenen met slaapproblemen!

Haal uit het leven wat er in zit, want het leven duurt maar zo kort!

Herken jij je in een van deze onderstaande punten? Dan adviseer ik u graag om mijn verhaal te lezen.

Het bespaart je veel frustratie, valse hoop en geld. Ook laat het je zien dat er een licht aan het eind van de tunnel is.

Goed slapen.

Voelt je veel vaker moe en lusteloos dan je zou willen.

 

 

 

 

Goed slapen.Kijkt vaak met angst na de volgende dag.

 

 

 

 

Goed slapen.

Verlangt vaak wanhopig na een goede nachtrust en slaap.

 

 

 

 

Goed slapen.Vraagt jezelf vaak af hoe je leven er uit zou zien met meer energie.

 

 

 

 

Goed slapen.Wilt stoppen met verslaven slaappillen of er helemaal niet aan beginnen.

 

 

 

 

 

Goed slapen.

Veel te lang gezocht naar een niet bestaande oplossing.

 

 

 

 

 

Magische trucs bestaan niet meer. Smeer dit op je kussen en drink dit magische drankje of kruidenthee. Of naar ontspanningsmuziek luisteren.

En je slaapt weer goed is onmogelijk!

Mijn 7 stappenmethode en waarom deze wel werkt als u goed slapen wilt! 

Goed slapen.

Door het succes van de slaapwijzer.net en met meer dan 80.000 bezoekers per maand en vele vragen/verzoeken van lezers/cliënten heb ik besloten om mijn 7 stappen methode in boekvorm uit te brengen!

Als ik heel eerlijk mag zijn kwam het idee ook een beetje voort uit frustratie! Want er wordt veel onzin verkocht over slaapproblemen en zoals ik hierboven al zei zorgen bijna alle hulpmiddelen voor een lege portemonnee en nog meer wanhoop. Hieronder lees je waarom mijn methode wel werkt!

Geen wondermiddel maar ook meerdere verbeteringen!

Magische trucs bestaan niet. Smeer dit op je kussen en drink dit kruidentheetje en luister na deze ontspanningsmuziek. En je slaapt simpelweg weer goed bestaat gewoon niet!

Het is regelrechte onzin! Slaapproblemen oplossen is altijd een kwestie van meerdere kleine verbeteringen die elkaar versterken!

Samen zorgt dat voor 100% verbetering!

Niet alleen gericht op de avond, maar ook op de hele dag.

Een oplossing voor problemen op slaapgebied kan effectief zijn als het zich richt op de hele dag. Wat je overdag en in de ochtend doet bepaalt hoe jij de avond erop slaapt! Dit heeft te maken met de juiste aanmaak van hormonen en de instelling van je biologische klok.

Je kunt s’avonds liters warme melk gaan drinken, uren naar rustgevende muziek luisteren en alle hulpmiddelen uit de kast halen, maar als je overdag geen goede basis hebt gelegd.

Blijft het zwemmen tegen de stroming in om die reden!

De oplossing ligt om die reden dan ook altijd bij jezelf.

Om slaapproblemen echt op te lossen moet je de problemen bij de wortel aanpakken.

Hierbij gaat het om het volgende:

Om afrekenen met slaapangst!

En om het aanmaken van hormonen op het juiste moment!

Herstellen en versterken van de natuurlijke schommeling van je lichaamstemperatuur om die reden ook belangrijk is.

Juist instellen van je biologische klok om een slaap golf te ontwikkelen en om rust te krijgen.

Je raadt het al waarom:

Er is geen magische pil, kussenspray of andere oplossingen die dit voor je gaan doen en om die reden ook niet gaan werken. De oplossing ligt om die reden altijd bij jezelf. Mijn 7 stappenmethode helpt je terug te gaan naar je fabrieksinstellingen en goed slapen weer vanzelfsprekend te maken.

Klik hier en begin gelijk met de 7 stappen methode en tijdelijk met 50% procent korting!

Beste afslankpillen nodig? Met Fitchef voor krachtsporters niet nodig!

Beste afslankpillen nodig? Met Fitchef voor krachtsporters niet nodig!

 

Please follow and like us:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *