Hoe gezond eten en afvallen? Met het koolhydraatarm 50 dagen programma!

By | 6 mei 2019

 

Hoe gezond eten en afvallen.

Hoe gezond eten en afvallen? Val tot 2 kg per week af zonder jezelf suf te hoeven sporten en geen honger te hebben. Het koolhydraatarm 50 dagen programma is er voor jou en waar je naar op zoek bent!

Jij gaat zien als je de KHA recepten gaat volgen je vetverbranding gaat zien en activeren! Ga afvallen waar jij juist vet opslaat zoals buik, billen en benen.

 

 

Want jij kan gaan verwachten is hoe gezond eten en afvallen met het koolhydraatarm 50 dagen programma goed van pas komt!

Het koolhydraatarm 50 dagen programma heeft alles voor jou en wat goed voor je is om overtollig buikvet te verbranden!

Dat ook maar zonder te hoeven sporten en honger te hebben.

Afvallen zonder sporten.

Het is absoluut niet belangrijk om jezelf suf te sporten. Want met de recepten ga jij snel afvallen zonder te sporten.

Brood mag je gewoon eten!

De weekmenu’s bevatten boterham, tussendoortje, rijstwafel en een plakje roggebrood. Dus jij kan dus ook lekker blijven genieten van een boterham die je mag eten.

Verder ga jij dus ook een minder hongerig gevoel krijgen.

Want de weekmenu’s bestaan uit 6 eet momenten per dag! En daarnaast heb je dus 3 maaltijden en 3 snacks per dag!

Daardoor ga jij dus minder honger krijgen om het koolhydraatarm 50 dagen programma te volgen.

Het resultaat kan dus per individu verschillen.

Ook zijn er makkelijke recepten aanwezig voor je.

Ook zijn al deze recepten getest en uitgekozen.

De recepten zijn makkelijk, lekker en goedkoop.

Je mag ook variëren tussen de recepten als je het niet lekker vindt.

Blijvend gezond afvallen.

Jij gaat dus veel minder KHA per dag eten en dat is maar 50 gram per dag!

Ook worden ze vervangen door gezonde eiwitten en vetten.

Verder is het makkelijk voor een gezin aan te passen.

Het programma is gebaseerd op een persoon. Als je een man of vrouw hebt is dat geen enkel probleem.

Ook is het makkelijk aan te passen aan familie en kinderen en dus geen enkel probleem.

Maar voor wie is dit programma nou echt bedoeld?

Het is voor iedereen bedoeld die op zoek is naar een gezonde levens style en ook slank wil blijven. Maar dat is dus ook lang niet alles.

Jij krijgt nog veel meer er bij als je gaat starten met het koolhydraatarm 50 dagen programma.

  • Nooit meer hoeft zorgen te maken wat je wel en niet mag eten.
  • Snel een beslissing gaat nemen in de supermarkt wat je wel en niet moet kopen.
  • En door de handige boodschappenlijsten die zijn meegeleverd is er dus minder de verleiding om slechte dingen te gaan kopen.
  • Altijd een handige leidraad om gezond te blijven,
  • Jij gaat meer energie uit je leven halen.
  • Geen opgeblazen gevoel en after dinners meer.
  • Maar ook afkicken van je suikerverslaving.

 

Hoe gezond eten en afvallen. Hoe gezond eten en afvallen.

 

Wel is het handig te weten dat het menu vlees zal bevatten en dus niet voor vegetariër is.

Verder is dus ook met allergieën geen rekening gehouden.

Resultaten verschillen per individu.

jij gaat leren maximaal vet verbranden en hoe gezond eten en afvallen.

Wat belangrijk is om te weten dat de meest gemaakte fouten bij afvallen is minder te eten. Dat is dus absoluut niet de bedoeling!

Het draait om anders eten en niet om minder te eten!  Want met het koolhydraatarm 50 dagen programma eet je slechts 50 gram koolhydraten per dag!

Verder is het belangrijk om te weten dat het geheim van de weekmenu’s de ongezonde koolhydraten vervangen zijn door gezonde eiwitten en vetten.

 

Hoe gezond eten en afvallen.

 

Hoe gezond eten en afvallen?

Dat is dus in de verhouding van:

20% koolhydraten.

50% eiwitten.

30% gezonde vetten.

Verder ga je dus 6 x per dag gezonde eiwitten en vetten eten! En waardoor jou vetverbranding maximaal geactiveerd gaat worden!

En wat ook niet gevoel geeft dat je een dieet neemt!

Dus jij kan dit de rest van je leven volhouden.

Hoe gezond eten en afvallen?

Start hier gelijk om naar het koolhydraatarm 50 dagen programma te gaan. >>

 

 

Gezond eten afvallen tips? >>

Gezond eten afvallen tips nodig? Start hier met zeer handige tips voor afvallen.

Please follow and like us:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *